Réalisateur : Clint Eastwood
Avec Morgan Freeman, Matt Damon, Scott Eastwood

Long-métrage américain. Genre : Drame, Historique, Biopic
Durée : 2h12 min Année de production : 2009
Distributeur : Warner Bros. France

Synopsis : En 1994, l’élection de Nelson Mandela consacre la fin de l’Apartheid, mais l’Afrique du Sud reste une nation profondément divisée sur le plan racial et économique. Pour unifier le pays et donner à chaque citoyen un motif de fierté, Mandela mise sur le sport, et fait cause commune avec le capitaine de la modeste équipe de rugby sud-africaine. Leur pari : se présenter au Championnat du Monde 1995…

Un excellent morgan Freeman dans le rôle de Nelson Mandela.

A voir absolument !

Le Mâle par Jean Paul Gaultier

Cadeaux de Saint Valentin, anniversaire ou autre Mag Essentiel vous donnes un Top 5 des meilleurs parfums pour homme :

1 – « Le Mâle » de Jean Paul Gaultier

2 – « Allure » de Chanel

3 - »Kouros » de Y.S.L

4 – « Eau de Carier » Cartier

5 – « Polo » de Ralph Lauren

Voici un conseil beauté minceur afin de vous faire perdre des kilos rapidement !

Le Matin :
petit déjeuner : Céréales yaourt 0% et jus d orange+ thé ou café mais non sucré

Le Midi :
viande blanche 100g de pâtes ou riz accompagné de légumes

4h si petite faim : 1 fruit + 1 yaourt 0 % et 1 grand verre d eau ou un thé

Le soir :
Soupe ou poisson légumes, mais autorise vous quand même de la viande rouge de temps en temps au midi ou des œufs mais privilégiez quand même les viandes blanches

bien évidemment bannir tout ce qui est matière grasse.

Pour la cuisson nous vous conseillons la cuisson à la vapeur, les grillades, la cuisson en papillote.

Sinon boire beaucoup aussi ça élimine, et surtout faire des exercices….

Bon courage à tous !

Voici des conseils beauté afin d’effacer les cernes après une nuit bien agitée.

Il existe plusieurs méthodes afin d’y remédier :

-Imbibes un coton de lait demi-écrémé et appliquer sur les cernes pendant 15min.
Ça parait bête mais cela fonctionne.

-Couper deux rondelles de concombre, placer les rondelles 15 minutes sur les yeux, puis rincer votre visage avec de l’eau.

Afin de diminuer vos cernes de façon efficace et rapide , je vous conseille de recommencer cette opération tous les trois jours.

Voici des conseils très simple pour adoucir les peaux sèches :

Mettre de l’huile d’olive dans l’eau de son bain, ce n’est pas une blague te cela fonctionne extrêmement bien.

Pour les crèmes, nous vous conseillons d’utiliser « Cytolnat Centella ». cette crème est disponible en pharmacie à un coût raisonnable par rapport aux autres crèmes que nous pouvons trouver dans les grandes surfaces (environ 12€), cette crème est la solution contre les peaux âbimées, desséchées, fragilisées…

Sinon, pour le corps, vous pouvez utiliser la nouvelle crème en pompe de nivéa pour les peaux très sèches. de façon quotidienne elle adoucie et rend la peau plus ferme.

bonnet hivert

C’est décidé, cet hiver nous ne sortirons pas nu-tête. Cependant, si certains designers nous imaginent en cosaque girl (Vanessa Bruno) ou en reporter chic (Dolce & Gabbana) – en nous faisant porter des toques duveteuses et autres casquettes en cuir – nous pourrions bien leur préférer la douceur cosy des bonnets Burberry…

Choisissez l’echarpe Kezako : C’est une écharpe fermée, en forme de « tube » qu’on avait déjà repéré l’an dernier.

On la choisit impérativement en grosses mailles (façon « faite main » !), pourquoi pas torsadée, dans des tons d’hiver (noir, gris anthracite, chocolat, marine, beige).

Chaque hiver, nombreuses sont les adeptes de la cool attitude qui décident d’enfoncer de gros bonnets tricotés main sur leur chevelure d’ange et leur minois espiègle. Ceux-ci leurs confèrent alors une allure hivernale emprunte de douceur et de cosyness absolument délicieuse. Il est vrai qu’une maille un rien moelleuse et justement oversize surplombant une silhouette stricte, classique ou casual fait immédiatement twister l’ensemble…

En nous proposant de nombreuses variations autour du bonnet en laine, les défilés automne/hiver vont nous permettre de développer le sujet et de créer des dress code inédits. Ainsi, si le sage bonnet de marin signé Ralph Lauren est génétiquement parfait, cette année on tentera quelque chose d’un peu plus osé afin de pouvoir rivaliser avec les tricornes de Marc Jacobs…

Petit focus sur les choses à piquer aux podiums :

* Comme à son habitude, John Galliano traite ses thèmes avec emphase : s’étant pris soudainement d’affection pour les chapeaux, il développe ainsi le sujet sans craindre la folie des grandeurs. On note alors la présence d’un haut de forme mutant qui, s’il ne séduira pas les modeuses (à l’exception peut-être d’Anna Piaggi), a au moins le mérite de réhabiliter la grosse maille en tant que possibilité fashion.
* Coup de cœur pour le très ethnique et gracieux bonnet turban de Doori. Ce dernier imprime en effet au champ lexical du tricot une note exotique insolite, formant ainsi un OFNI outrageusement élégant.
* Chez Chanel, l’idée d’illuminer la maille sans histoire d’un gentil béret charbon par une broche bijou nous titille l’imagination. En look preppy girl ou rock addict, nous pourrons ainsi customiser les sages bérets piqués aux gossip girls ou bien dédramatiser leur forme classique en y piquant quelques badges dans un esprit très Westwoodien.
* Cependant, s’il fallait n’en choisir qu’un, ce serait sûrement celui imaginé par Christopher Bailey pour Burberry Prorsum. Faussement classique, cette maille torsadée portée haut sur le crâne est en effet parfaite pour renouveler le genre. Porté avec l’un des colliers plastrons art déco de la présentation de janvier dernier, ce bonnet dessine une nouvelle silhouette mélancolique chic que nous rêvons toutes de maîtriser…

Par Coco dans Analyse des Tendances

Plage de rêve à Phuket

Phuket est une île au large de la côte sud de la Thaïlande et l’un des meilleurs endroits à visiter en Thaïlande. Belles plages de sable, cabines de plage, hôtels cinq étoiles, cafés, restaurants, et certains des meilleurs du monde en apnée et la plongée sous-marine C’est pourquoi Phuket est si populaire auprès des touristes, et l’un des cinq meilleurs endroits à visiter en Thaïlande. Phuket est très chaude (pour ceux qui aiment prendre le soleil), mais avec des plages de sable blanc et bleu océan, vous ne remarquerez pas vraiment la chaleur.

Phuket a deux principales saisons : la saison des pluies de mai à octobre et la saison chaude de novembre à avril. Néanmoins, le soleil brille régulièrement au cours de la saison des pluies, les averses ne durant généralement guère plus de 2 ou 3 heures. Les meilleurs mois pour visiter l’île sont ceux de novembre à février. Les températures moyennes s’échelonnent de 22 à 34 degrés celsius.

Pendant la journée, vous pouvez tuba, plongée sous-marine, bain de soleil, monter un bateau de banane, ou tout simplement au salon autour de différents cafés boire du café et manger des gâteaux. La nuit, tous les restaurants le long des nombreuses plages servent des fruits de mer frais, la nourriture thaïe, de la restauration de l’Ouest et tout le reste. Discothèques sont ouverts et vous allez même voir les danseurs de feu sur les plages, pour célébrer la soirée magnifique. Il ya des centaines de plages sur Phuket à partir seulement des grands surchargé de touristes à petit, ceux qui sont cachés que seules quelques personnes connaissent. Quel que soit votre style, il ya quelque chose pour tout le monde à Phuket.

un endroit un incontournable de la Thaïlande :

Promthep est le cap qui se situe au sud de l’île, en allant vers le village de pêcheurs de Rawaï, c’est moins fréquenté que Patong qui est l’endroit festif de Phuket… il y a des petites plages bien preservées avec une faune superbe à visiter…

n’attendez plus !

SEJOUR PHUKET – THAILANDE – HOTEL NOVOTEL PHUKET RESORT 4* SEJOUR PHUKET – THAILANDE – HOTEL NOVOTEL PHUKET RESORT 4*, 7 nuits, PARIS

Ville de Johannesburg

Johannesburg, ou Jo’burg pour les locaux, est la plus grande ville d’Afrique du Sud où vivent plus de 3 millions de personnes. Située en plein cœur de la province de Gauteng, son économie est toujours enracinée dans l’industrie de l’or.

La municipalité de Johannesburg est une des quarante régions métropolitaines les plus grandes du monde, et est la seule ville mondiale en Afrique. Johannesburg est parfois considéré à tort comme la capitale de l’Afrique du Sud.
Située Johannesburg.svg sur le gisement aurifère du Witwatersrand, Johannesburg est considérée néanmoins comme la capitale économique du pays où se situe la bourse d’Afrique du Sud. Elle est aussi le site de la cour constitutionnelle sud-africaine.

Malgré le fait que de nombreuses mines ne sont plus en activité, ces dernières ont toujours un certain impact sur l’apparence urbaine et la structure industrielle.

L’un des endroits les plus symboliques de l’apartheid est Soweto qui se trouve dans la banlieue de Johannesburg. On le considère comme le plus grand “township” (bidonville) du pays. Des millions de personnes y vivent et proposent des centaines d’activités touristiques pour découvrir la culture locale.

Johannesburg possède un climat de type tropical tempéré par ses 1650 m d’altitude. Elle bénéficie de températures assez douces le jour (environ 28° à 30° en été et 10° à 20° en hiver) mais par contre assez froides le soir (une quinzaine de degrés en été et pouvant descendre en dessous de zéro en hiver).

Le projet du Gouvernement Provincial, le Gautrain, est conçu pour soulager le trafic sur l’autoroute N1 entre Johannesburg et Pretoria, qui enregistre un trafic journalier de 160 000 véhicules.

La construction de cette liaison ferroviaire rapide a commencé en octobre 2006 et sera achevée d’ici 2010, mais après la coupe du monde de football. Elle reliera Johannesburg à Pretoria et Sandton et l’Aéroport International de Johannesburg. Elle comportera un certain nombre de stations souterraines, ainsi que des stations aériennes. Elle passera notamment par le parc Joubert, par Rosebank, Sandton, Midrand et dans Pretoria. Ce sera le premier nouveau système ferroviaire construit en Afrique du Sud depuis 1977.

Porte typiquement tunisienne

HAMMAMET

Se situe au sud du Cap Bon Peninsula, 64 Km au sud de Tunis la Capital, à 85 Km nord
de Sousse. Hamamet est une ville entassée mais élégante 12000 Habitant, en 1991.

Histoire :

On peux parler de hammamet, au debut du 20ème Siècle, comme la ville calme, endormie dans la beauté
de ses remparts robustes et charmants, entourant les rues tortueuses.
A la fin du 20ème Siècle la ville de Hammamet est lancée, et c’est aprés le seïsme de 29 que le Roumain
Georges Sébastian vient s’installé découvrant la beauté spontanée de Hammamet. Il s’y fait ainsi construire
une villa de rêves. Ses amis viennent le visiter étaient acharmés par la beauté de l’endroit; les uns préfert
construire leurs villas à la Medina, les autres préféraient la campagne, émitant le style traditionnel
arabo-musulmant de la villa Georges Sebastian. Aujourdhuit la villa de Sébastian ; offerte en 1959 aprés
la guerre à l’etat Tunisien ; est transformé en centre culturel dans le théatre en plein air ajouté à
l’intérieur des jardins de la villa en 1964, il acceuille un grand festival international
(Le second aprés celui de Carthage).

Monuments Et Attractions Touristiques

Hammamet ‘Le Saint Tropez Tunisien’ est l’une des grandes déstinations touristiques, un privilège qui lui
vaut la présence de plusieurs zones attractives.

il faut visiter Hammamet et sa Médina, en évitant les marchands de tapis trop collants et baratineurs,

Un endroit incontournable : La Kasbah :

Edifiée vers 1450 sur l’emplacement d’un fort construit par les Arabes au XIIème Siècle.
La Kasbah, est en fait une ancienne caserne de la Légion. On y accède soit par le souk, soit par l’ancienne porte de la Mer (Bab el-Bahar). Restaurée en 1977 – 1979, la cour ne contient que quelques arbres, trois canons non datés et non montés et le marabout de Sidi Bou Ali.
Horaires d’ouverture: 8h30 à 18H00, jusqu’à 21h l’été.
prendre un thé au café maure en bord de mer ou déjeuner dans un superbe restaurant gastronomique.

A tous les amoureux du Maghreb, Hammamet est une destination incontournable qui saura vous séduire sous toutes ses coutures…

Recette de Tacos Picadillo

Préparation : 40 min
Cuisson : 20 min

Ingrédients (pour 5 personnes) :
- 10 tortillas pour tacos (achetés, ou recette sur le site Marmiton)
- 1 oignon blanc
- 2 tomates
- 1 verre de coulis de tomate (10 cl)
- 250 g de boeuf haché
- 1 petite boîte de haricots rouges
- 1/2 poivron vert
- 10 grosses feuilles de laitue
- cumin en poudre
- sel et poivre
- Tabasco (facultatif)

Mettre la viande à cuire avec l’oignon et un peu d’eau pour la couvrir, ajouter le laurier, le thym, saler poivrer.

- Bien égoutter après cuisson, enlever l’oignon et le bouquet garni et mélanger avec les pommes de terre écrasées en purée, ajuster l’assaisonnement.

Garnir les tortillas en les pliant en deux et mettre à frire avec un peu d’huile.

Les égoutter sur un papier absorbant, ajouter les légumes sur le dessus de la farce du taco ou à part mais assaisonnés.

Disposer 1 feuille de laitue sur chaque tacos avant de servir.

servir aussitôt…